Обо мнеУслугиПодходОтзывыFAQКонтактБлог

Не могу сделать выбор

Не могу сделать выбор

«А что, если будет больно?», «А вдруг я не справлюсь с последствиями?», «Пусть кто-то другой скажет мне, как правильно».

Знакомые мысли? Вы смотрите на развилку дорог и чувствуете, как ноги наливаются свинцом. Принять решение страшно не само по себе. Страшно другое — после. То самое «после», где придется пожинать плоды и говорить: «Это сделал я».

Почему же мы боимся?

В первую очередь – это перфекционизм. Нам внушали, что решение должно быть единственно верным. Но жизнь устроена иначе: почти любой выбор имеет плюсы и минусы. Перфекционист ищет идеальный вариант. Поскольку в реальности его не существует, процесс принятия решения замирает навсегда.

Страх ответственности. Принять решение — значит взять на себя право распоряжаться своей (или чужой) жизнью. Гораздо безопаснее, когда кто-то решает за тебя. Тогда в случае неудачи можно сказать: «Я тут ни при чем, меня заставили». Но привычка перекладывать все на других – это инфантильная позиция. Это в детстве за нас решали родители, а сейчас мозг просто привык к безопасности «чужого решения» и сопротивляется «взрослости».

Плюс ко всему, мы сравниваем не реальные альтернативы, а воображаемые. Кажется, что если выбрать один путь, то все пойдет как по маслу, а другой — гарантированная катастрофа. Но на самом деле любой вариант потребует усилий и будет содержать неожиданные трудности. Никто не знает будущего. Это главное, что нужно принять.

Чем дольше вы не берете ответственность, тем слабее становится ваша психика. Вы превращаетесь в тростник, колеблемый ветром чужих мнений. И однажды просыпаетесь в 60-70 лет с мыслью: «А где моя жизнь? Её кто-то прожил за меня».

Принять решение и взять ответственность — это не про героизм. Это про зрелость. Зрелость признает: да, я могу ошибаться. Да, люди будут мной недовольны. Да, я буду чувствовать боль и стыд. Но я — причина своей жизни, а не следствие.

Готовы сделать первый шаг?

Первая консультация 15 мин — бесплатно

Записаться
← Предыдущая публикация
Мужество быть собой
Следующая публикация →
Как стать счастливой?
← Все статьи